#37 Jak mówiąc do siebie, możesz wspierać się w odchudzaniu?

Czy słowa mają moc? Czy to, w jaki sposób rozmawiamy ze sobą, czy innymi niesie ze sobą jakąś energię?

Jaka reakcja pojawia się u Ciebie po przeczytaniu czy wypowiedzeniu na głos tych słów:

MASAKRA
ŻYCIE JEST DO NICZEGO
MAM DOŚĆ


Jak się teraz czujesz? 

Widzisz, wszystko ma znaczenie! Równie słowa, jak i ich ton oraz to czy wypowiadasz je w swojej głowie, czy kierujesz do drugiego człowieka.


👉Jak zatem wspierać się słownie w procesie odchudzania czy ogólnie rzecz biorąc w zakresie zmiany jedzenia?

👉Jakie przekonania mogą blokować nas przed mówieniem do siebie dobrze?

👉Na jakie słowa warto zwrócić uwagę i dlaczego?

👉Jak zacząć mówić do siebie w sposób wspierający i życzliwy?


O tym wszystkim powiem w tym odcinku!


🎙Subskrybuj nasz kanał!🎙


Masz pomysł na temat? Napisz do nas: kontakt@dominikaparzonka.pl

 

_____________________________________________

Współpraca indywidulana i oferta:

Dorota www

Dominika www

____________________________________________

Nasze social media:

IG Dorota

IG Dominika_

_____________________________________________