#36 Czy w grupie odchudzanie jest prostsze?

Masz wrażenie, że próbowałaś już każdej diety? Wręcz masz poczucie, ciągłego bycia na diecie, której efekty są mizerne?

Czy jest dla Ciebie jakaś nadzieja, kiedy samodzielne próby odchudzania kończą się fiaskiem?

W obecnych czasach na social mediach mamy możliwość zapisania się do różnych bezpłatnych tematycznych grup wsparcia. Niestety często przynoszą one podobnie jak diety więcej problemów niż pomocy.

Dlatego w tym odcinku chciałybyśmy opowiedzieć Ci o jeszcze innej możliwości pracy nad zmianą stylu życia - tak nie chcemy pisać tu tylko o redukcji kilogramów, bo dla nas odchudzanie to zmiana nawyków, przekonań, przyzwyczajeń, która zawsze następuje w efekcie wprowadzonych zmian w zakresie szeroko pojętego zdrowego stylu życia.

💡Czy praca grupowa ułatwia osiąganie celu?

💡Jakie korzyści otrzymujesz poprzez udział w takiej grupie?

💡Czy możesz napotkać jakieś blokady, które będą Cię oddalać od decyzji uczestniczenia w takim programie?

O tym wszystkim powiemy Ci w tym odcinku😃

Gotowa! To zanim zaczniemy, kliknij 🔔subskrypcję🔔, żeby nie ominął Cię żaden następny odcinek.

______________________________________________

Masz temat, który chciałabyś, abyśmy poruszyły?

> napisz do nas > kontakt@dominikaparzonka.pl

________________________________________________

Oferta współpracy indywidulanej:

Dorota www

Dominika www

_______________________________________________

Wskocz na nasze instagramy:

Domi IG

Dorota IG