#21 Nowy Rok Nowa Ja - postanowienia noworoczne na dłużej niż kilka dni!

🎯 Schudnę! 🎯

🎯 Będę się więcej ruszać! 🎯

🎯 Zacznę się zdrowo odżywiać! 🎯

To postanowienia, które najczęściej w kontekście zdrowego stylu życia, stawiamy sobie za cel od Nowego Roku!

Niestety większość z naszych postanowień noworocznych tak szybko, jak została podjęta, tak też szybko ucieka w otchłań zapomnienia. Dlaczego tak się dzieje? Co zrobić, żeby tym razem się udało? Jak zmieniać swoje odżywianie, żeby miało to wszystko szansę realizacji długoterminowej, a nie tylko na tydzień czy miesiąc?

O tym wszystkim powiemy w tym odcinku. Gotowa na chłodny prysznic i racjonalne rady? Super, zatem klikaj i posłuchaj :)

PS>>> W nowym roku czekamy na Was co dwa tygodnie w piątek! Mamy do Ciebie prośbę, zaproponuj temat, o którym chciałabyś posłuchać. Wyślij maila tutaj kontakt@dominikaparzonka.pl

_______________________________________________________________
⭐ Zbieramy oceny podcastu. Trochę tak jak w szkole! Pamiętasz za dobre sprawowanie plusiki, które po czasie dawały pochwały? My też! Dlatego oceń nasz podcast:)

To nie wszystko...

🔔 Nie zapomnij o subskrypcji! Bądź na bieżąco z każdym tematem.

________________________________________________________________

Ofertę współpracy znajdziesz na naszych stronach www👇

Dorota www

Dominika www

________________________________________________________________

 Po więcej treści zajrzyj na nasze social media👇

Dorota FB

Dominika IG

_______________________________________________________________

#odchudzanie #zdrowie #dieta #psychodietetyk #dietetyk