#14 Jak sen wpływa na odchudzanie?

Czy sen może mieć wpływ na to ile ważysz?

Czy sen może mieć znaczenie w przypadku problemów zdrowotnych?

Jakie ryzko niesie za mała a jakie za duża ilośc snu?

I jak zadbać o higienę snu aby cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem w ciągu dnia?

 

O tym wszystkim powiemy Ci w tym odcinku do którego odsłuchania gorąco zaparaszamy!

 

Masz pomysł na konkretny odcinek podcastu? Napisz do nas:

kontakt@dominikaparzonka.pl

 

Gdzie znajdziesz nas poza podcastem?

Zapraszamy na nasze strony internetowe:

https://www.dorotaszpiler.pl/

https://dominikaparzonka.pl/

 

Wpadnij na nasze social media:

FB Dorota

Instagram Domi