#15 Podjadanie, jako największy wróg odchudzania

Zaryzykuję stwierdzeniem, że każdy z nas choć raz w życiu doświadczył sytuacji, jaką jest PODJADANIE. A pacjenci zgłaszający się do nas wymieniają PODJADANIE jako jeden z głównych problemów, z jakim nie potrafią sobie poradzić. Dlatego w tym odcinku zdradzimy Ci kilka strategi jak możesz zacząć pracować nad podjadaniem by już w tak dużym stopniu nie uprzykrzało Ci życia czy odchudzania.

Jeśli podobał Ci się odcinek, zostaw nam po sobie ślad!

Dokonaj oceny! Doceniamy każdy gest od komentarza po 5 gwiazdek!

Miłego słuchania!

Domi i Doris

Naszą indywidualną ofertę znajdziesz pod tymi linkami:

Dorota www

Dominika www

 

Dołącz na nasze sm:

Domi insta

Doris FB